Le coaching

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est l’accompagnement temporaire et personnalisé d’un client vers la réalisation d’un objectif relatif :

• au développement d’une compétence,
• à la stratégie des affaires,
• à la résolution d’une difficulté,
• au développement personnel.

Cet « art de la relation » est un partenariat entre deux personnes qui se sont choisies.

Il répond au besoin d’adaptation aux contextes de plus en plus exigeants et changeants de l’environnement professionnel et à la volonté de développement harmonieux de la vie personnelle.

Le coaching est méthodique (questionnement et écoute active), tourné vers l’avenir, et permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables (prise de conscience et mise en action) dans la vie professionnelle et personnelle.

A travers le processus de coaching, le coaché approfondit la connaissance de lui-même et améliore ses performances.

Reposant sur la motivation et la coresponsabilité des acteurs, le coaching donnera des ailes à vos projets.

Pourquoi faire appel à un coach ?

• Je prends une nouvelle fonction hiérarchique et je veux me préparer à cette nouvelle responsabilité.
• J’ai un projet, un but, un rêve et je souhaite le réaliser, mais je ne sais ni comment faire, ni ce que je peux mobiliser en moi pour y parvenir.
• Je veux être plus efficace pour mieux équilibrer ma vie professionnelle et ma vie privée.
• Je vais quitter ma vie professionnelle. Je ne sais pas comment préparer mon départ à la retraite…
• Je ne sais pas où j’en suis professionnellement (existentiellement), je souhaite faire le point.
• Je suis sous pression et je n’arrive plus à faire preuve de discernement pour réfléchir sereinement.
• J’ai des problèmes relationnels sérieux avec mon entourage professionnel et je me sens en difficulté pour y « faire face ».
• Je sens au fond de moi que je ne suis pas à ma place, mais je ne sais pas comment faire pour la trouver.
• J’ai un objectif à court terme et j’ai du mal à mobiliser mes ressources pour l’atteindre.
• J’ai beau faire et m’investir dans l’action, je n’ai pas les résultats escomptés, je veux comprendre ce qui bloque ma réussite.
• Je suis débordé par mes nouvelles responsabilités. Je ne sais pas organiser mon temps,
• J’envisage de transmettre mon entreprise et je ne sais pas comment m’y prendre…
• Je veux améliorer ma communication dans mon environnement professionnel ou personnel.

Ce que le coach n’est pas

• Un mentor : est un référent et un confident personnel, habituellement bénévole. Un coach n’exerce pas d’influence et ne projette pas de modèle à suivre à son client mais l’accompagne en coresponsabilité vers l’autonomie.
• Un consultant : est un expert dans un domaine opérationnel ou organisationnel. Le coach ne donne pas son avis, n’apporte pas sa réponse à la problématique de son client en fonction de ses propres critères.
• Un psychothérapeute : le coach fait référence à un questionnement orienté sur un axe « présent-avenir » et non « passé-présent » comme le psychothérapeute. En coaching, on répond à la question « comment », alors qu’en psychologie, on répond à la question « pourquoi ».

Origines et précurseurs du coaching

Étymologiquement le mot « coach » est un mot anglais, dérivé du mot français « coche », lui-même dérivé du mot hongrois « kocs » et du latin « Candida » pour désigner une diligence. Le cocher est donc celui qui transporte et conduit une personne importante du point où elle est au point où elle veut aller.

Socrate est probablement le premier coach connu de l’histoire. Il passait une grande partie de son temps dans les rues d’Athènes à questionner ses habitants, solliciter leur raisonnement pour tenter de les faire évoluer vers plus de connaissance de soi et de sagesse.

Emile Coué, pharmacien, est surnommé le premier coach du 20^ème siècle et a conçu une méthode de développement personnel et de maîtrise de soi par l’autosuggestion consciente. Sa méthode est reconnue dans le monde entier.

Le coaching est donc une pratique millénaire, redécouverte il y a 30 ans, en constante évolution et dont les applications, infinies sur l’homme, ouvrent le champ des possibles pour les millénaires à venir.

Le mot coaching est apparu en France et en Europe au milieu des années 1990. En provenance d’Amérique du Nord il s’est développé sous l’impulsion de :

• Timoty Gallwey, professeur de littérature anglaise et capitaine de l’équipe de tennis d’une université américaine, professe l’importance du mental dans la pratique du sport. Il est considéré comme le père du coaching sportif,
• Sir John Whitmore, ancien pilote automobile de haut niveau, développe un processus de coaching pour surmonter les obstacles internes à la performance. C’est le père du coaching en entreprise,
• Frédéric Hudson, penseur et écrivain, se définit comme un « maître en changement continu » et est considéré comme le père du coaching de vie.