Nous avons souvent plus conscience de nos envies que de nos besoins. Chacun a des besoins légitimes et il est important de les satisfaire. Ce n’est pas parce qu’on ignore un besoin qu’il disparaît. Or, les besoins non comblés génèrent des émotions négatives apportant frustration, mal-être ou stress. « J’agrandis
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